Desayuno I.

Batido de frutas y tostadas con tomate.

Batido de frutas

Ingredientes:

• Una naranja.
• Un kiwi.
• Tres rodajas de piña.

Elaboración:

• Pelar y cortar los ingredientes.
• Batir.

Tostadas con tomate

Ingredientes:

• Pan de centeno.
• 1/2 tomate natural.
• Aceite de oliva.
• Orégano.

Elaboración:

• Tostar el pan.
• Rociar el pan con el aceite y el orégano.
• Laminar el tomate y colocar.